怀孕第17周

怀孕17周,现在你可以与胎宝宝进行交流了。把握时机吧,良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在是胎教的最佳时期,胎儿可以听到你的各种声音,胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声哦,你的教育计划从现在就开始吧!

身体心理变化

本周,你的小腹更加突出,过去的衣服无论如何也穿不了了,必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。你的体重最少长了4斤,有的孕妈咪甚至长了10斤。乳房变得更加敏感、柔软,甚至有些疼痛。 在肚脐和趾骨之间触摸的时候,能够感觉到有一团硬东西,这就是子宫的上部。有时你可能感到腹部一侧有轻微的触痛,这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话,就要向医生咨询了。

这周可以感觉到胎动,如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动,或者感觉像小鱼在腹中游动,这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。

胎儿发育

你的宝宝现在大概有13厘米长,重150-200克,胎儿此时看上去象一个梨子。在今后的3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。胎儿此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。新生儿会有300块骨头(骨骼和软骨的总数),等宝宝长到成人时,一些骨头会变硬,并融合到一起,只剩下206块了。

他的皮肤仍然很薄,褐色脂肪,一种对身体冷热起作用的脂肪,正在沉淀。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具,兴致勃勃地拉或者抓。不

用担心他会伤害到自己,虽然他现在还是个胎儿,却已经具备了自我保护能力。17周时胎儿的听觉能力也开始健全了,它可以听到你说话哦!

借助听诊器你可以听到宝宝强有力的心跳,在此以后你确定宝宝的健康状况又多了一个方法就是可以借助听胎心音来确定,要是发现任何异常,就要立刻到医院寻求医生的帮助。

营养与饮食

怀孕17周时胎儿已经很会照顾自己了,需要营养时它会毫不犹豫的从母体获取,尤其是钙质,怀孕17周胎儿骨骼发育需要大量的钙,所以这时孕妇每天至少要补充1000毫克的钙,否则很可能小腿抽筋或骨质疏松哦。

奶和奶制品含钙比较丰富,而且吸收率也高。鱼松、小虾米等也是钙的良好来源。此外,豆类以及豆制品也含有较丰富的钙。核桃仁、榛子仁、南瓜子等也含有较多的钙,孕妇可以适当增加食用量。孕妇还可以在医生的指导下服用一些钙片和维生素D,也有利于钙的补充。但是补钙也不可过量,孕期钙过量,会造成胎儿分娩困难。

随着胎宝宝长大,准妈妈腹部也在不断膨胀,胃部受到挤压,容积减少,应该少食多餐。建议全天分5-6餐进食,在两个正餐间安排加餐,补充孕期营养需要。早餐的热能占全天总热能的30%,要吃得好;午餐的热能占全天总热能的40%,要吃得饱;晚餐的热能占全天总热能的30%,要吃的少。

食谱

营养食谱:海参木耳汤

材料:水发海参,银耳,木耳,黄瓜,姜、葱。

做法:

1. 海参切小块;黄瓜切片;葱切丝、姜切片。

2. 锅倒入油,炒香姜蒜炒,放银耳和木耳,加水煮沸后小火炖半小时。

3. 放入海参、胡椒粉,炖煮15~20分钟。起锅时放入黄瓜片、葱丝,加盐调味即可。

安胎食谱:松仁海带

材料:松子仁50克、水发海带100克、鸡汤、盐少许。

做法:

1. 松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝。

2. 锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

孕期保健与安全

1、羊水穿刺:

如果孕检唐氏筛查结果为高危,或者夫妻双方有染色体异常,或曾经生育过先天性缺陷儿等情况,医生会要求准妈妈做羊水穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16~20周。即使需要做羊水穿刺,也不用过于担心,专科的妇产医院的医师在做羊水穿刺的技术上已相当成熟。

2、乳房护理:

随着孕周的增加,乳房和乳头的护理越来越重要。为了让小宝宝顺利的吃上母乳,孕妈妈一定不要偷懒哦!

3、B超检查:

有些医生会在本周建议你做B超检查,确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象。整个孕期,孕妈妈可能要做3-4次B超。

4、记忆力减退:

你可能常听到孕妈妈抱怨:“怀孕后我好象变笨了!”说起来,怀孕要付出的代价真的不少,不光是孕妈妈记忆力下降这一项,从医学的角度来看,怀孕还会造成许多生理、心理的变化,大部分都是为了能让胎儿顺利成长。

5、注意孕期阴道卫生:

在怀孕期间,没有了每月一次的月经,让准妈妈省事多了。但孕期阴道分泌物增多让准妈妈感觉不太舒服,有的准妈妈可能会因为分泌物增多而使用卫生护垫,这种做法并不可取。再好的护垫也会影响局部透气,准妈妈还是应该穿纯棉内裤,每天换1—2次,并把换洗的内裤在阳光下暴晒。

孕妈妈需要预防牙齿疾病,妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰。临床上表现为妊娠期牙龈肿大,尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?这是因为怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生,这也是牙周疾病的重要诱因。

孕中期胎教

很多准妈妈问什么时间开始听胎教音乐效果最好?其实,只要心情好,在任何时间——早起后、午睡前或晚饭后,你都可以打开音响,让甜美的旋律飘扬起来。准妈妈应注意的是,胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜,听几次也是由准妈妈自己决定,也可以当作生活的背景音乐。最关键的一点是,不要强迫自己听,不给自己加任务,一切顺其自然,这样才能真正达到愉悦心情的目的。

摇篮曲是世界上许多民族都有的愉悦胎儿、安抚胎儿、催胎儿入眠的歌曲,孕妇给胎儿唱摇篮曲是一种很好的传统胎教方法,有条件的孕妇最好能学一些摇篮曲,经常给胎儿唱唱。

准爸爸做什么

妻子身材的变化越来越大,过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子,现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装,这就需要做老公主动并且破费一下啦!一套好的孕妇装虽然价格不便宜,但这毕竟是特殊时期,对爱妻多一些体贴、爱护,她会感到你对她的浓浓爱意。

准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。布置温馨安全的居住环境,孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些,尽量避免环境中的各种有毒有害物质。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33安卓版 www.945515.com-一分彩是什么| www.n31.club-爱乐透彩票网站| www.708.biz-大乐透中体彩| www.399043.com-七星彩最常开的号码| www.5159.wang-韩国彩毒效果好吗| www.i31.me-万彩国际app| www.037101.com-休育彩票查询| www.568916.com-星耀国际彩票| www.657549.com-大乐透预测家彩网| www.804660.com-中国体彩幸运之门| www.885784.com-怎么申请彩神11号| www.996144.com-彩投知乎-| www.bw98.com-澳门赌场博彩技巧| www.vt92.com-惠民彩票平台| www.43gx.com-披横挂彩-| www.499409.com-中国褔利分分彩| www.587123.com-万彩吧下载链接| www.704813.com-私彩网站和体彩| www.hv74.com-众彩网手机版| www.718152.com-菜鸟彩票网-| www.rx99.com-大发快三计算公式| www.958760.com-体彩藏机图-| www.cai7222.com网络快三是骗局揭秘| www.236595.com-掌上购彩app下载| www.744498.com-彩虫七星彩下载安装| www.623021.com-cp33彩票下载| www.713230.com-百事彩-| www.813173.com-福彩3d遗漏统计| 好彩www.60123c.com| www.50699.cc-湖南福彩福彩天地报| www.70424.com-大钱庄彩票网址| www.8133.cm-上海雅彩鱼缸| www.7635.top-澳洲45秒彩走势图| www.cai4111.com内蒙快三跨度走势| www.5012.cm-什么彩票平台最好| www.48024.com-极速时时彩最稳打法| www.327707.com-上海快三最大遗漏号| www.550972.com-海南快三是骗人的吗| www.685243.com-彩票软件pk10| www.072993.com-全球最高彩票奖金| www.121296.com-双彩票双色球开奖| www.312382.com-7乐彩专家预测新浪| www.4410.me-即开型福利彩票| www.3267.cc-彩票快三开决记| www.336826.com-沈阳福彩中心地图| www.524148.com-最快彩票开奖| www.705111.cc-彩票中奖助手下载| www.955966.com-彩票倍投骗局| www.cai7700.com上海快三开奖走势图| www.l77.in-七乐彩票正规吗| www.792.cn-体彩竞彩店转让| www.9cr.com-劲球彩-| www.873589.com-彩63app-| www.201799.com-河北快三时间| www.454782.com-怎样玩分分彩才会赢| www.999894.com-海南体彩飞鱼指标| www.m32.org-大发时时彩规律口诀| www.0130.site-彩色是不是颜色| www.324915.com-彩票统计器软件大全| www.925037.com-福彩彩票开奖直播| www.86368.com-新彩画-| www.130687.com-七星彩出号口诀| www.266320.com-河北体彩任三遗漏| www.391946.com-天喜彩票-| www.555722.com-7乐彩出奖顺序号| www.764598.com-玩彩app兼职| www.976049.com-结婚彩礼清单| www.94nf.com-开家彩票店要执照吗| www.08325.com-福利彩票励志广告| www.876767.com-极速时时彩开奖网站| 大赢家彩票平台www.137916.com| www.00pl.com-万豪彩票手机助手| www.5859.hk-号百彩票网官方网站| www.304747.com-体彩浙江11选五| www.672720.com-福彩3d走势彩宝网| www.862573.com-彩票挂机软件| www.1764.vip-网易彩票即时赔率| www.82nn.com-七星彩怎么分位| www.635728.com-广西福彩电子投注单| www.877789.com-体彩开奖走势图| www.026294.com-黑单彩票-| www.51869.cc-牛蛙彩票免费大全| www.181657.com-贵州快三开奖纟结果| www.351329.com-彩皇网乐彩-| www.76713.com-正版福利彩票下载| www.254823.com-网上时时彩彩票骗局| www.444837.com-彩票中奖税费多少| www.600010.com-彩票店会赔钱吗| 如意彩票www.766859.com| www.2388.cc-七彩西游记手机在线| www.52502.com-好彩门户料-| www.386087.com-36o竞彩比分直播| www.518182.com-盛大彩票跑路了| www.457722.com-恒彩代理-| www.944001.com-微微彩票官方网站| www.696623.com-彩票是私人的嘛| www.877654.com-草根中了彩票的小说| www.n24.live-京彩合法吗-| www.tu09.com-优彩社区32198| www.79zf.com-三d牛彩网字谜九| www.588115.com-福利彩票7注彩| www.744967.com-6234彩票网-| www.873931.com-多乐快三彩票怎么玩| www.we00.com-兰州体育彩票中心| www.72zo.com-彩票走势图800| www.387225.com-彩膜制造-| 中彩网www.81233e.com| www.22.xyz-足彩独赢-| www.0704.cm-福利彩票申请书样本| www.865.biz-彩铅画樱花树图片| www.982440.com-全天时时彩免费计划| www.668591.com-西哈努克港博彩上班| www.bm.cc-快3彩票倍投技巧| www.6ix.com-分分彩后二挂机软件| www.568.cn-时时彩龙虎连续出和| www.3693.biz-波彩之家客服| www.cai8802.com大发快三怎么抓和值| www.2fz.cc-彩票店兼职卖点什么| www.79uk.com-无锡福彩双色球| www.617003.com-彩票中奖人照片| www.232668.com-好彩客app1.0| www.542803.cc-37彩票时时彩| www.148543.com-广西玉林彩票店| www.220499.com-新华彩票-| www.295761.com-算出重庆时时彩口诀| www.362721.com-中国彩票真假如何| www.tl37.com-福建福彩网15| www.02fc.com-彩虹色暗恋txt| www.79es.com-彩图体彩第一版| www.1357.ren-奔驰彩票是私彩平台| www.575780.com-体彩试机号3o期| www.579612.com-朱雀彩票我的账户| www.018124.com-时时彩万位人工定胆| www.219552.com-体彩快乐十分钟软件| www.366833.com-福彩即开型彩票兑奖| www.459300.com-福彩3蓝精灵a| www.093337.com-彩色砼价格-| www.538283.com-彩云国物语结局| www.987832.com-心率快三最大遗漏| www.hw70.com-福彩3d容错过滤| www.x77.top-篮彩篮彩推荐| www.58om.com-体彩大乐乐开奖结果| www.872711.com-福彩三的红五图库| www.924986.com-湖北省快三图| www.966802.com-快三中奖几天有效| 大玩家彩票www.84499x.com| www.56sh.com-鹤岗彩票站出兑| www.476.xyz-红旗彩票投注记录| www.55401.com-各彩种开奖网| www.345130.com-世界杯足彩预测网站| www.6310.net-三的彩报图库| www.062257.com-第一彩26234| www.105414.com-彩票推测彩票推测| www.161471.com-街道口附近体彩| www.237092.com-爱彩彩票网址| www.295138.com-博彩返水高的| www.539088.com-快5时时彩计划| www.980579.com-太子彩票网站| www.cp659.com-快三app下载| www.nv65.com-彩票输了7万了| www.14qk.com-安徽福彩中奖| www.82ib.com-体彩7星彩怎么兑奖| www.06215.com-福彩3d推荐条件| www.365860.cc-最新七乐彩的奖池|