挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33安卓版 www.ox28.com-银川福彩中心电话| www.967691.com-快购彩票赛车| www.226121.com-福彩快三如何追号| www.143493.com-神彩争霸官网| www.272802.com-传统彩是真的吗| www.115086.com-福利彩票开獎| www.322344.com-竞彩中奖多久能兑奖| www.p22.vip-美国强力球彩票规则| www.61mv.com-福彩三地和值振幅| www.5642.org-双胜彩什么意思| www.25835.cc-福彩快三害了多少人| www.3210.net-凤凰快三内部| www.036176.com-彩票统计表怎么做| www.336662.com-利盈彩票-| www.20um.com-彩仙魔力秘肌精华| www.60qz.com-非凡彩票工作室| www.426710.com-体彩排3藏机图| www.562237.com-开心七星彩票网| www.659999.cc-彩预测客户端| www.771552.com-时时彩后一七码技巧| www.854413.com-下载体彩app送| www.916883.com-永盛永盛彩票官网| www.980331.com-成功彩票网-| www.so9.com-江西福利彩票官网| www.888040.com-快彩电视走势图| www.576543.cc-河北福彩开奖7乐彩| www.796137.com-新人买什么彩票好| www.0910.vip-彩票为啥难中奖| www.77839.com-七乐彩3d太湖| www.065430.com-信阳彩民中奖| www.590178.com-竟彩足球一周对阵表| www.579270.com-彩豆子彩票官网登录| www.717433.com-彩铅素描画-| www.817234.com-福彩3d和值奖金| www.902666.cc-快三每天几点开始| www.365569.cc-彩铅教程视频| www.503817.com-彩神8软件靠谱吗| www.590030.com-dd彩票官方网站| www.828890.com-盗窃中奖彩票| www.907880.com-合肥开彩票店| www.968498.com-彩票作弊最新事件| 七星乐www.535666e.com| www.984501.com-熊猫竞彩app直播| www.ax47.com-彩票的各种玩法| www.2lx.cc-体彩不能买双色球么| www.233604.com-浙江体育彩票大乐透| www.848407.com-武汉福彩快3秘密| www.913651.com-彩民之家网站| www.i72.net-微彩吧是正规| www.47ff.com-开竞彩店利润是多少| www.45ry.com-彩票店怎样盈利| www.1375.net-九龙国际彩票揭秘| www.637168.com-彩虹六号怎么玩| www.70kg.com-哪里可以买马彩| www.590708.com-時時彩走势图带连线| www.864899.com-优信彩票注册| www.29ck.com-彩铅画梅花图片大全| www.604365.com-688彩票黑-| www.398988.com-彩票兼职靠谱吗| www.538840.com-时时彩判断下期组六| www.671625.com-做梦梦到彩票中奖| www.776280.com-火箭彩票安卓版| www.870257.com-怎样购买福利彩票| www.976599.com-四川宜宾目前彩礼| www.ej01.com-高频彩票要取消吗| www.279737.com-腾讯网彩票预测最准| www.33xy.com-福利彩票刮乐客户端| www.3167.win-大通彩票导航网| www.68653.cc-乐彩网用户注册| www.071506.com-虎牌彩票app| www.146676.com-篮球竞彩比分直插| www.046845.com-爱彩乐专家荐号| www.630597.com-中福彩票事件| www.157908.com-新时代竞彩足球推荐| www.516253.com-乐彩赢客服-| www.605905.com-吉祥博彩票网| www.700734.com-彩票可以异地兑奖码| www.796853.com-快三二期计划| www.866421.com-搜狐彩票靠谱吗| www.925287.com-3d杀号彩宝贝| www.984722.com-福利彩8是不是真的| www.ae06.com-华人彩票首页| www.rk39.com-彩票最多反水多少| www.032692.com-95彩票app-| www.778435.com-彩之乐网站-| www.885188.com-二元彩票3d走势图| www.965124.com-皇冠彩博彩开奖结果| www.hc91.cc-彩运8平台-| www.4as.com-德惠彩票站-| www.52194.com-最新足彩十四场比分| www.048264.com-中国体彩报最新牛亮| www.543085.com-987彩票-| www.410619.com-老盘任九唯彩会官网| www.261951.com-腾讯快三客服电话| www.234733.com-体彩排五跨度走势图| www.476811.com-支付宝怎么兑换彩票| www.590307.com-福彩三d字谜| www.765155.com-彩75彩票怎么样| www.4056.in-大中华彩票多少年了| www.916266.com-篮球胜负彩票规则| www.995961.com-彩投是什么意思| www.xj6.com-一分快三的稳赚秘籍| www.ur05.com-哪个彩票论坛好| www.0311.pw-彩票机过户-| www.23566.cc-国家有多少彩票网站| www.72933.com-下载福彩感恩app| www.460368.com-简单彩铅画荷花教程| www.594881.com-陕西三彩集团| www.22527.com-宁夏彩票兑奖中心| www.961564.com-福彩3d解太糊字迷| 500万彩票www.39500n.com| www.082505.com-众信彩票官网| www.96717.cc-足彩大赢家电话| www.066009.com-彩虹代刷网app| www.1358.cn-彩运来官网登入| www.7589.org-下载彩虫7-| www.84648.com-3d彩走势图带连线| www.73588.com-搜索足彩必发指数| 如意彩票www.865657.com| www.897651.com-搞笑彩票广告宣传语| 手机购彩www.281110.com| www.017036.com-厦门彩票店转让| www.316112.com-竞彩申请-| www.441121.com-波头彩钢板单板机械| www.1777.pw-外围彩票什么意思| www.230661.com-彩虹8网彩票正规吗| www.ls39.com-中彩网软件压铸| www.15ky.com-彩礼100万的有吗| www.cz55.com-幸运快三预测| www.k81.top-可以赚钱的彩票软件| www.115126.com-江苏福彩中心地址| www.284949.com-时时彩技术分享| www.408756.com-福彩三走势-| www.553898.com-nba体彩竞猜网| www.100876.com-甘肃快三一天多少期| www.986616.com-足彩310预测| www.010203.cc-彩票加盟代理| www.31887.cc-易彩快3官网下载| www.881932.com-8号彩票兼职真的吗| www.775048.com-怎么下载k彩| www.358425.com-彩票咋玩的-| www.500088.cc-久久彩票提现多久到| www.578785.com-凤凰重庆时时彩平台| www.987082.com-正规网购彩票平台| www.cp23.com-湖北快三必出号码| www.222080.com-快乐十分钟彩票| www.328722.com-彩运网手机版客户端| www.439900.cc-时时彩账号-| www.550123.com-快八彩票下载安装| www.277183.com-河南快三定胆技巧| www.45wa.com-中博彩票是违法的吗| www.596779.com-全网彩票计划大全| www.819148.com-帮别人玩彩票赚工资| www.32887.com-彩票排列三走试图| www.194551.com-吉林快三是啥意思| www.304705.com-快三图表和值| www.379639.com-彩鸾归令词牌| www.460052.com-5颗星彩票下载安装| www.161778.com-乐汇彩下载-| www.254817.com-湖北省快三开奖今天| www.354430.com-怎么样买彩票能中奖| www.426577.com-威尼斯人彩票平台| www.517754.com-南方双彩官方| www.858496.com-彩迷天地36期|