DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33安卓版 www.1005.cc-福利彩票收银| www.19275.cc-体育彩票兑奖平台| www.79901.cc-福彩中心副主任获刑| www.057987.com-玩彩研究生胆码| www.236700.cc-体彩手机在线app| www.328970.com-福彩双色球38期| www.419377.com-王牌彩票口碑怎么样| www.575656.com-安全的彩票app| www.680953.com-七星彩代理提成多少| www.809593.com-众发彩票怎么注册| www.895376.com-爱快三彩票网| www.966361.com-福彩排三-| 好彩网www.668566.com| www.ly43.com-幸运中彩票快3| www.35ru.com-国外59个号的彩票| www.1005.wang-迅盈彩票app| www.9896.cm-掌游彩app下载| www.62140.com-澳门彩票昨晚开什么| www.056770.com-做彩票代理被报警| www.150852.com-彩66网-| www.271422.com-广东好彩1一彩乐乐| www.396298.com-福彩每年放假| www.535023.com-彩02app-| www.654037.com-cc彩投网-| www.739470.com-江苏快3福彩网| www.815027.com-快三投注开户| www.896778.com-最近彩票中奖者| www.974581.com-七星彩论坛坛| www.66uf.com-福利彩票22选5| www.1863.vip-d8彩票下载软件| www.9123.top-七星彩春节开奖日期| www.52859.com-网上彩票提款| www.003507.com-国彩gc资料-| www.081559.com-时时彩彩票稳赚不赔| www.160656.com-神州风采彩票app| www.322724.com-七乐彩票开奖结果| www.405296.com-河南体彩彩票网| www.520033.com-淘宝怎么哪个彩票| www.596767.com-快彩网是什么| www.679573.com-人人中彩天天淘金| www.995579.com-北单和竞彩对冲| www.bs00.cc-11选5手机购彩| www.374518.com-新浪手机彩票中心| www.ag67.cc-南方彩票双彩网| www.sq34.com-彩票预测最准的网站| www.42mi.com-彩客中国竞彩网首页| www.0247.in-时时彩组三计划| www.8947.biz-国彩网钱被黑了| www.55547.com-买福彩快三-| www.034968.com-江西彩礼高-| www.158880.com-黑龙江福利彩网| www.283536.com-七星彩中奖规定图| www.380678.com-天天中彩票套现| www.521401.cc-福彩积分卡网站| www.589071.com-中国福利彩票的种类| www.669180.com-如何购买外国彩票| www.799592.com-728彩票安卓下载| www.970394.com-天天乐彩新人注册送| www.eo14.com-派彩网官网-| www.d32.net-500快三-| www.38rh.com-微信有人推销买彩票| www.3119.xyz-彩牛网开奖直播| www.08884.cc-竞彩网计算器比赛| www.57766.cc-小财神3d彩票论坛| www.088756.com-福彩冂户网址| www.166791.com-福建快三遗漏号| www.275675.com-釉彩大瓶的主要成分| www.381749.com-更多精彩尽请关注| www.580512.com-彩票站一般几点开门| www.658924.com-大福彩票是不是骗局| www.772416.com-幸运五星彩票官网| www.878258.com-采摘牛彩网-| www.972322.com-新万彩彩票正规吗| www.uq7.cc-福建体彩开奖查询| www.tg59.com-数字彩票研究方法| www.05ey.com-时时彩如何定单双| www.74iz.com-环球彩票介绍| www.1257.pw-顶尖彩票app兼职| www.09119.cc-重庆福彩网输了| www.51804.com-奥陶彩票app下载| www.95308.com-福彩守号倾家荡产| www.056102.com-彩票有一共几个数字| www.169323.com-快三怎样看走势| www.256110.com-北京丹彩快三| www.329980.com-好彩网谈论-| www.397420.com-红旗彩票官方首页| www.545586.com-三分快三技巧顺口溜| www.631296.com-好彩一几时开奖| www.699480.com-查询福彩3d试机号| www.774847.com-全国快3彩票| www.878686.com-彩神通内部四码官网| www.956888.com-欧洲百万彩开奖结果| 吉利彩票www.80075t.com| www.er05.com-下载乐彩网app| www.vi79.com-福彩图谜汇总| www.06dm.com-黑彩平台改分神器| www.73mt.com-可信的彩票软件网站| www.1030.club-秒速时彩下载| www.02983.com-彩票开奖控号app| www.54360.com-高手带彩票-| www.96217.cc-中国体育彩票正规吗| www.055109.com-彩色饺子皮红色| www.151933.com-彩票开发平台游戏| www.234636.cc-微信快乐彩-| www.307576.com-什么平台有韩国快三| www.372425.com-彩票平台跑路公布| www.461055.com-好彩客苹果下载| www.544405.com-没有买过彩票怎么买| www.665636.com-杭州彩票店转让| www.732681.com-佰万彩票下载| www.799613.com-注册彩票送38元| www.869187.com-巨丰彩票怎么样| www.962292.com-重庆十分彩开奖号码| 彩票坊www.022sh.cc| www.bp21.com-彩1下载-| www.rg16.com-投注平台彩种多| www.10yz.com-隔热彩钢瓦价格| www.72xq.com-网易彩票今天老黄历| www.0835.bid-趣9购十分彩| www.8455.xyz-体彩红孩双胆今天| www.35113.cc-购彩网站大全| www.76213.cc-温州福彩网征召| www.022136.com-快三豹子技巧| www.088556.com-龙江福彩开奖结果| www.144089.com-竞彩赚金被关停| www.268988.cc-2元彩票网排列三| www.349868.com-老梁什么彩票股票| www.419178.com-宁波竞彩网点| www.509823.com-彩库宝典安卓| www.571498.com-重庆时彩牛牛赔率| www.634509.com-建盏蓝麒麟七彩光| www.810463.com-网络卖彩票犯法么| www.876807.com-体彩怎么看中奖| www.953877.com-360足彩比分| www.993666.cc-送彩金打鱼下分| www.cp9896.com-中国福彩快三走势图| www.li42.com-共赢彩票6188| www.a15.top-彩票6000万无人| www.19vz.com-线上体彩是诈骗吗| www.572.date-时时彩豹子出号技巧| www.3737.tv-彩票开奖杳询| www.8502.org-福彩3d中彩论坛| www.46161.com-时彩计划-| www.84298.com-彩钢板分类-| www.028369.com-信博彩票怎么登录| www.093790.com-体彩高频要取消吗| www.148503.com-天天彩票优惠大厅| www.268332.com-浙江省快乐彩| www.344299.com-时时彩反倍投怎么用| www.409421.com-彩票今天结果| www.502718.com-类似多彩投-| www.561835.com-博彩微信分享送彩金| www.620109.com-釉上彩图案简单一点| www.679777.com-彩神i8-| www.746738.com-七星彩历史开奖号| www.805660.com-彩铅荷花起稿| www.870923.com-星彩3d论坛资料| www.994490.com-江西新快三和值表| www.cp502.cc-湖北快三官网| www.iy16.com-杭州市体彩中心电话| www.xu32.com-彩票守号中的最大奖| www.07md.com-玉无心彩铅画| www.65bg.com-白马彩吧预测号码辉| www.870.biz-时时彩缩水方法|